Come Studiare Velocemente e Bene: I Migliori Metodi Per Studiare

Quali sono i migliori metodi per studiare velocemente e bene? A farsi questa domanda sono tutti gli studenti, ed imparare a studiare bene è importante sin dalla scuola elementare.

In quest’articolo scoprirai 8 metodi reali che ti permetteranno di studiare più velocemente e meglio.

Non ti parlerò in quest’articolo di integratori per lo studio e la memoria (di cui ho già parlato in quest’articolo).

Il metodo di studio efficace dovrebbe essere una di quelle cose da imparare sin da piccoli, ma nessuno in realtà ci insegna un metodo di studio, e questo si ripercuote negli anni su tutta la nostra formazione.

Ecco perché ho deciso di condividere con te i consigli, le informazioni e l’esperienza diretta che ho fatto negli anni sui migliori metodi di studio.

Sicuramente hai già sentito parlare di tecniche di memorizzazione o di lettura veloce, ed esistono su YouTube canali davvero interessanti legati a quest’argomento.

Uno fra tutti è sicuramente il canale di Alessandro de Concini, uno fra i suoi video più interessanti si intitola proprio come costruire un metodo di studio perfetto:

Come Studiare Velocemente?

Prima di tutto dobbiamo capire cosa intendiamo con il termine velocemente.

Se hai un esame universitario fra una settimana o fra cinque giorni e non hai fatto nulla fino ad ora, la verità è che non esistono metodi magici o trucchetti per recuperare a questa mancanza…

I metodi di studio di una materia in una settimana non sono efficaci e ti permettono semplicemente di imparare alcune nozioni, che dimenticherai dopo pochi giorni se va bene.

Studiare velocemente in realtà significa migliorare la qualità dello studio e, di conseguenza, dedicare meno tempo allo studio, ottenendo più risultati.

Ed il primo metodo per riuscire a studiare più velocemente è quello di eliminare tutte le distrazioni:

• Notifiche dello Smartphone
• Messaggi sul computer
• Tab con schede che non servono per lo studio

Sono solo tre fra le numerose distrazioni che rendono lo studio meno efficace.

Fatta questa doverosa premessa scopriamo insieme quelli che sono i

Migliori Metodi Per Studiare

Ho raccolto qui di seguito alcune delle tecniche di studio più efficaci.

Il segreto principale è sapersi organizzare bene e saper seguire un programma.

Una volta eliminate le distrazioni, e dopo aver creato un programma da seguire, dobbiamo curare l’ambiente di studio: questo deve essere ben illuminato ed ordinato.

Secondo diversi studi infatti un ambiente ordinato ed una luce naturale ci aiuta a studiare ed essere più concentrati.

1. Pre lettura

Uno dei metodi meno conosciuti è quello della pre-lettura.

Non dobbiamo leggere il libro o il capitolo da cima a fondo, ma dare una occhiata a:

• Paragrafi
• Eventuali grassetti o sottolineati
• Struttura del contenuto

In questo modo possiamo farci un’idea di cosa ci aspetta ed individuare alcuni dei concetti chiave che dobbiamo apprendere.

2. Mappe Concettuali

Le mappe concettuali sono una risorsa incredibile per memorizzare i concetti.

Per sfruttarle al meglio però dobbiamo saper fare una mappa concettuale, ed anche in questo caso internet è una risorsa super preziosa.

Ho infatti trovato qualche anno fa su YouTube un ottimo video sul canale di 10 e Lode dove viene spiegato come fare mappe concettuali per studiare velocemente e bene.

Un vero e proprio metodo di studio incredibilmente efficace che può essere utilizzato a qualsiasi età, dalla scuola elementare alla scuola media, dal liceo all’università:

3. Come studiare velocemente con la semplificazione

Come per qualsiasi ambito della vita, semplificare rende tutto più efficace, incluso lo studio.

Cerca di semplificare i concetti e di renderli comprensibili ad un bambino di 6 anni, oppure, come dice qualcuno, fai in modo che possa comprendere anche tua nonna quello che stai dicendo.

Immagina di dover spiegare l’argomento che stai studiando a qualcuno che non sa nulla di quell’argomento, quindi cerca di semplificare e poi, una volta afferrato il concetto puoi approfondire utilizzando magari un linguaggio più tecnico o appropriato.

4. Il Palazzo della Memoria (Tecnica dei Loci)

Anche in questo caso ci viene in aiuto il buon Ale de Concini, che ha realizzato qualche anno fa un video in cui spiega come costruire un palazzo della memoria.

Si tratta di una tecnica che è diventata super famosa grazie alla Serie Tv Sherlock, ma che effettivamente permette di memorizzare grandi quantità di informazioni.

La tecnica dei loci è una fra le tecniche di memorie più potenti esistenti.

Pensa che la tecnica dei loci è utilizzata da 2000 anni e funziona da sempre, tanto che l’hanno utilizzata tantissimi geni (fra gli altri, si tratta di una tecnica utilizzata anche da Cicerone).

Sfruttare la visualizzazione evocando luoghi che conosciamo molto bene e immagini buffe per creare delle storie è la base del palazzo della memoria.

Se vuoi scoprire questa tecnica guarda questo video:

5. Partecipa ad un Gruppo di Studio

I gruppi di studio sono efficaci perché ti permettono di:

• Avere altre persone che studiano come te e che hanno gli stessi obiettivi
• Evitare distrazioni
• Confrontarti con altri colleghi o compagni di scuola
• Ripetere e ricevere feedback o correzioni

Ecco perché solitamente chi studia in gruppo riesce ad ottenere risultati migliori.

6. Prenditi una pausa

Studiare 3, 4 o 5 ore di fila non funziona.

Sono numerosi gli studi che dimostrano come anche il nostro cervello abbia bisogno di metabolizzare le informazioni.

Cali di concentrazione possono essere frequenti quando si studia per diverse ore di seguito, e, proprio per questo motivo, è preferibile prendere delle piccole pause in cui non fare nulla.

Pausa non significa prendere lo smartphone e controllare Facebook ed Instagram, significa chiudere gli occhi, fare due passi, oppure fare un piccolo spuntino.

7. Alimenti per memoria e concentrazione?

Può sembrare strano ma ci sono alcuni alimenti che possono aiutarti nello studio e nella concentrazione, ed altri che invece possono nuocere.

Un quadratino di cioccolato fondente o il cacao amaro ad esempio possono aiutarti ad essere più sveglio e concentrato.

Bere ti aiuta ad idratare il corpo ed essere più concentrato (la sete e la disidratazione possono portare a stanchezza ed affaticamento).

Il tè verde è più efficace del caffè perché contiene teina e migliora la prontezza mentale.

Gli spinaci contengono acido folico e beta carotene, principi che sono noti per contrastare la demenza senile (pensa che i neurologi raccomandano di mangiare una porzione di spinaci almeno tre volte a settimana).

Le banane sono un ottimo snack ed aiutano a mantenere cervello, nervi e cuore in forma.

8. Come studiare velocemente per Alessando de Concini

Dell’argomento come diventare più veloci nello studio ne ha parlato Alessandro in un video di 15 minuti in cui spiega cosa significa veramente studiare velocemente, ti consiglio di guardare questo video con molta attenzione:

Finisce qui, per adesso, quest’articolo dedicato a come studiare velocemente ed ai migliori metodi per studiare bene.

Spero però che tu possa condividere nei commenti le tue opinioni o le tue scoperte, e quelli che sono secondo te i metodi più efficaci per studiare.

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